Te entiendo, porque pasé por lo mismo que tú, pero descubrí que esas emociones tan intensas tenían una explicación. No era un bicho raro, sino una Persona Altamente Sensible. 

Las PAS tenemos un sistema nervioso que de manera natural es  más sensible, capta más información (tanto interna como externa) y, además, la procesa de una forma más profunda. 

Eso significa que experimentamos las emociones más intensamente. Por eso, la sobrecarga sensorial y nuestros propios pensamientos nos abruman con mucha facilidad.