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9 SÍNTOMAS DE ANSIEDAD EN MUJERES ALTAMENTE SENSIBLES       Hoy te voy a hablar de algunas de las manifestaciones que puede presentar la ansiedad en la mujeres altamente sensibles.   Pero primero vamos a ver algunas de las características de la alta sensibilidad:   CARACTERÍSTICAS DE LA ALTA SENSIBILIDAD      Estimulación Sensorial Intensa: Las personas altamente

A las Personas Altamente Sensibles o muy empáticas nos  cuesta mucho responder de forma asertiva es decir respetándonos a nosotras mismas y a los demás. Tenemos miedo a ofender o hacer daño a los demás si expresamos nuestras opiniones o necesidades. La asertividad es la capacidad que tenemos para transmitir libremente nuestras opiniones, sentimientos o creencias defendiendo nuestros propios derechos sin hacer daño a

Pero Mari…¿Cómo sé si soy PAS o sea una Persona Altamente Sensible? Primero de todo te comento algunos datos sobre la alta sensibilidad: A pesar de ser descubierto en 1995 por Elaine Aron todavía es poco conocido. Es genético, así que lo más probable es que tu madre o tu padre (o los dos) también sean PAS. Y si tienes un