9 SÍNTOMAS DE ANSIEDAD EN MUJERES ALTAMENTE SENSIBLES Hoy te voy a hablar de algunas de las manifestaciones que puede presentar la ansiedad en la mujeres altamente sensibles. Pero primero vamos a ver algunas de las características de la alta sensibilidad: CARACTERÍSTICAS DE LA ALTA SENSIBILIDAD Estimulación Sensorial Intensa: Las personas altamente […]
9 SÍNTOMAS DE ANSIEDAD EN MUJERES ALTAMENTE SENSIBLES Leer más »
A las Personas Altamente Sensibles o muy empáticas nos cuesta mucho responder de forma asertiva es decir respetándonos a nosotras mismas y a los demás. Tenemos miedo a ofender o hacer daño a los demás si expresamos nuestras opiniones o necesidades. La asertividad es la capacidad que tenemos para transmitir libremente nuestras opiniones, sentimientos o creencias defendiendo nuestros propios derechos sin hacer daño a
6 MANERAS DE SER ASERTIVA SIENDO PAS Leer más »
Pero Mari…¿Cómo sé si soy PAS o sea una Persona Altamente Sensible? Primero de todo te comento algunos datos sobre la alta sensibilidad: A pesar de ser descubierto en 1995 por Elaine Aron todavía es poco conocido. Es genético, así que lo más probable es que tu madre o tu padre (o los dos) también sean PAS. Y si tienes un
