- Aprenderás a conocerte a ti misma
- Conocer tu alta sensibilidad.
- Aumentar tu autoestima
- Manejar tu ansiedad
Contenido del Curso
MÓDULO 1: ENTENDIENDO Y COMPRENDIENDO MI ALTA SENSIBILIDAD
BONO: Vídeos interesantes sobre Alta Sensibilidad
MÓDULO 2: APRENDIENDO A LIBERARTE TU ANSIEDAD
BONO: 3 ESTRATEGIAS PROBADAS CLAVE PARA DISMINUIR TU ANSIEDAD
BONO : AUTOCUIDADO
BONO: CÓMO DORMIR MÁS RÁPIDO Y MEJOR
