¿Soy PAS?

Pero Mari…¿Cómo sé si soy PAS o sea una Persona Altamente Sensible?

Primero de todo te comento algunos datos sobre la alta sensibilidad:

• A pesar de ser descubierto en 1995 por Elaine Aron todavía es poco conocido.

• Es genético, así que lo más probable es que tu madre o tu padre (o los dos) también sean PAS. Y si tienes un hijo PAS también es probable que tú lo seas.

• Se da igual en hombres y en mujeres.

• También hay animales que son PAS.

• Las Personas Altamente Sensibles percibimos el entorno de manera distinta, con mayor sensibilidad.

• Dos de cada diez personas somos altamente sensibles.

Y ahora sí, aquí te dejo la explicación de las cuatro características fundamentales (sí, tienes que tenerlas las 4) para que puedas ser considerada PAS.

1. Procesas la información de manera muy profunda . 

Siempre quieres saber más de todos los temas y profundizar más. Le das vueltas a todo lo que dijiste o no dijiste. Tienes mil temas en la cabeza por lo que te cuesta centrarte.

2.Tienes una intensa emocionalidad y empatía. 

Te contagias fácilmente de las emociones de los demás. ¡Eres como una esponjita emocional!. y esto puede llevarte a ABRUMARTE fácilmente.

3. Tiendes a Sobre-estimularte por recibir un exceso de información.

 Recibimos y procesamos más información que las personas no PAS de manera inconsciente (hasta 10 veces más) por lo que gastamos más energía en el mismo periodo de tiempo y necesitamos descansar más. Nuestro sistema nervioso está siempre a tope y procesa más emociones y sensaciones.

4. Tienes los sentidos mucho más sensibles (desarrollados) que la gran mayoría de la gente. 

Tienes una elevada sensibilidad sensorial y -por tanto- ser sensible hacia las sutilezas. ¿A qué has entrado en un sitio y has notado la energía de la gente? o no soportas ciertos olores y te afectan mucho.