Hola!

Mi nombre es Mari y soy Psicóloga General Sanitaria, especializada en Alta Sensibilidad y Ansiedad.

Te entiendo porque pasé lo mismo que tú…

Te cuento mi historia:

Antes, vivía siempre con miedo, pensando que algo malo iba a pasar.

No expresaba mis opiniones porque intentaba agradar a todo el mundo, lo que era agotador aún por encima era imposible decir no sin sentirme culpable.

Tras una ruptura amorosa, toqué fondo, después de mucho pensarlo decidí ir a terapia e invertir en mi bienestar, descubrí como funciona la ansiedad en mí y la necesidad de priorizarme, ahí todo empezó a encajar .

Encontré las herramientas para tener paz mental, regular mis emociones, la ansiedad ya no me juega malas pasadas, puedo expresar lo que pienso y lo que siento.

Aprendí la importancia de poner límites.

Hoy estoy segura de poder lograr lo que propongo usando mis fortalezas y quiero compartir todo esto que aprendí contigo.

Porque me formé para ayudarte

He realizado un máster en Neuropsicología por lo que comprendo perfectamente cómo funciona el sistema nervioso de las personas que tenemos ansiedad.